1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，排除毒素。

2、護(hù)膚品不要亂用，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)再購(gòu)入相關(guān)的護(hù)膚品，可以使用美諾平顆粒來(lái)治療。

3、切忌熬夜。拒絕黑眼圈，熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，卸妝要干凈。

5、少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

6、不用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、定期清洗被褥枕頭，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

9、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時(shí)多飲食一些蜂蜜對(duì)于祛痘也是很有幫助的。

10、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

11、有痘的人睡覺(jué)一定要把劉海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡。

12、早上洗臉的時(shí)候在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)白醋，這時(shí)候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點(diǎn)水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺(jué)有些疼的時(shí)候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對(duì)于祛痘很有幫助的呦。

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