青春痘，妙處理

粉刺(痤瘡)是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部、頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位，可以表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、結(jié)節(jié)。該病好發(fā)于青春期，又稱酒刺、粉刺、棉瘡等，相當(dāng)于西醫(yī)所指的痤瘡。

粉刺的發(fā)生除了與體質(zhì)內(nèi)熱熾盛有關(guān)外，還與飲食、精神壓力、作息是否規(guī)律、內(nèi)分泌、煙酒等有關(guān)。

肺風(fēng)粉刺好發(fā)于青春期前后的年輕人，男性多于女性?；緭p害為毛囊性丘疹，多數(shù)呈黑頭粉刺樣，周圍色紅。嚴(yán)重者可以形成膿皰、囊腫、結(jié)節(jié)。皮損好發(fā)于面頰、額部、頦部和鼻頬溝，其次為背部和上胸部。

如果治療不及時(shí)，肺風(fēng)粉刺容易遺留紅斑和色素沉著，甚至痘坑和瘢痕。因常見發(fā)生在面部，所以是青年人美容的大敵。

美諾平顆粒有很好的治療效果，為青春痘提供解決方法。

1.飲食與禁忌

（1）適度飲水

（2）清淡食物為主，可多食用全谷物食物和蔬菜水果。

（3）不吃麻辣食物、花生、甜食、含人工添加劑的食品、乳制品、濃茶、咖啡、煙酒。

2.生活起居調(diào)護(hù)

（1）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持素顏，嚴(yán)格防曬，早睡早起。

（2）保持面部皮膚清潔，勤洗澡更衣。

（3）保持心情輕松，心態(tài)平和。

治療青春痘藥品也很有用，日常注意飲食和休息。加以藥物治療，就能更快變好。

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